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- 금빛귤
디지털마케터, 커뮤니케이터, 평생교육사, 낙서쟁이, 콘텐츠제작자, 소셜강사, 워킹맘, 치와와집사 gyulcomm@gmail.com
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안녕하세요~ 파라다이스 블로그 입니다. 성공에는 늘 그만한 노력이 따르기 마련인 것 같네요! 좋은 정보 감사합니다~ 오늘 하루도 좋은 하루 되세요 :)
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감사합니다. 신나는 한 주의 첫날 되시기 바랍니다^^
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내가,, 출근이 8시니까 저걸 다할려면 적어도 네시반에 일어나면 되겠군 좋은 정보닷!! 사실 그 시간에 일어나서 저정도 노력이 진짜 성공할듯 합니다
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8시까지 출근이신가요? 힘드시겠어요.. ㅠㅠ
그래도 러시아워는 조금 비껴나서 막 만원지하철이나 버스는 아니겠다는 생각이...
화이팅입니다!!
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뭔가 특별한게 있을 줄 알고 읽었는데 아니네요.. 누구나 할 수 있는 평범한 생활 습관들이 있어서 깜짝 놀랐어요.
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그렇죠. 제 생각에도... ㅎㅎ
이 중 일찍 일어나는 게 제일 어렵고 중요해요. 일찍 못 일어나면 나머지 6가지를 할 수가 없으니까요.
일찍 일어나기 위해 굿잠하세용~^^
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너무 좋은글이라 퍼갑니당.. 2015년 구정되기전에 다시한번 마음잡고!! 고고!!
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와와~ 감사합니다!^^
새해엔 바라는 바 모두 이루고 본인만의 성공을 이루세요~~~ :D
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비밀댓글입니다
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^^ 행복하세요~
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그림을 먼저보고는 너무 수월하게 읽혀져요 심플한 듯 한 눈에 확연하게 보여지는 그림 잘 보고 갑니다^^ 행복한 12월 다가오는 새해 모두 유쾌한 나날들이 지속되기를 바랍니다~ 꺄홋 열흘 뒤 메리크리쓰마스예요^ㅁ^!!
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감사합니다. 벌써 12월이 보름도 남지 않았네요. 남은 기간동안 행복한 일만 가득하시길 바랄게요^^
메리 크리스마스! 앤드 해피 뉴 이어~♡
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- 금빛귤
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유자차와 초코우유는 의외군요 .. ㅎㅎ
한 잔 땡기는 아침입니다 .. ^^-
유자차는 겨울에 필수 구비해야하는 차 같아요 ^^ 요모조모 쓸모가 많아서. 초코우유는 TV에서 검증한거니까 믿고 마시는거죠~~~ 캬~
행복한 연말되세요^^
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간단한 숙취해소에는 역시 초코우유죠! ㅋㅋ 잘보고갑니다~
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아침에 머리 지끈지끈할 때 차가운 초코우유 한 개 원샷하면 속이 다 시원하고 갈증도 해소되죠^^
숙취없이 행복한 하루되세요~
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우왕 너무 귀여워요! 달달해 보이는 컬러때문에 더 사랑스럽네요 '-'
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감사합니다!!! 색칠해서 창문에 포인트로 붙여두심 좋아요 ㅎㅎㅎ
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* 알고는 있지만 실천을 놓치는 정리정돈 팁 |
그리고보니 뭔가 마음에 안들어 그냥 가방에 박아놨다가 방금 다시 정리했습니다.
한 번 정리한 내용이라 다시 볼펜으로 쓱쓱 그리는 데는 5분도 채 걸리지 않았습니다.
사용 : BIC 볼펜, 색연필
그림이 잘 안보이시면 원본 보기> http://goo.gl/ehLQJJ
한 눈에 들어오지요? 시간 관리를 위해서는 정리정돈을 잘 해야 합니다. 일단 전 작업폴더 정리부터 해야겠네요 ^^
날씨가 추워졌어요. 다들 감기조심하세요~
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- 학습능력이 최고조에 이르렀을 때 발생하는 SMR파 증가
- 인지속도 증가
- 좌뇌와 우뇌의 불균형 개선
- 건망증 증상 개선
그렇다면 왜 걷기에 이런 능력이 있는 걸까?
피츠버그대학에서는 걷기가 기억능력을 향상시키고 치매를 예방한다는 연구결과를 내놓은 바 있고, 스탠퍼드대학에서는 걷기가 앉아 있는 것보다 창의력을 60% 이상 증가시킨다는 실험 결과를 내놓았다.
"걷기는 해마라고 불리는 뇌 구조의 크기를 증가시킬 수 있습니다. 해마는 기억 형성에 매우 중요한 역할을 합니다. 또한 뇌 기능을 향상시킬 수 있는 아주 좋은 방법입니다."
출처 : http://goo.gl/BgXCao
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감사합니다^^ 좋은 블로깅 하시구요. 앞으로도 많은 교류가 있었으면 좋겠습니다~ 행복하세요!!!
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